اليقظة الذهنية هي أحدى ممارسات التأمل المتنوعة، وتعنى بالتركيز المعتمد والواعي على ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن. إن كنت قد سمعت أو قرأت عن تمارين اليقظة الذهنية، لابد أن الفضول تملكك لتعرف طريقة ممارستها لتغير حياتك. ستجد في هذا الكتاب تقنيات مختلفة وتطبيقات متنوعة لكيفية ممارستها بأسلوب يتسم بالسلاسة والبساطة، وسيأخذك في رحلة إرشادية عبر صفحات متسلسلة حسب أبجديات اللغة الإنجليزية في جو من السكينة والهدوء والاسترخاء.
تطوير, مكتبة ورق
اليقظة الذهنية
5.500 .د.ب
اليقظة الذهنية هي أحدى ممارسات التأمل المتنوعة، وتعنى بالتركيز المعتمد والواعي على ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن. إن كنت قد سمعت أو قرأت عن تمارين اليقظة الذهنية، لابد أن الفضول تملكك لتعرف طريقة ممارستها لتغير حياتك. ستجد في هذا الكتاب تقنيات مختلفة وتطبيقات متنوعة لكيفية ممارستها بأسلوب يتسم بالسلاسة والبساطة، وسيأخذك في رحلة إرشادية عبر صفحات متسلسلة حسب أبجديات اللغة الإنجليزية في جو من السكينة والهدوء والاسترخاء.
غير متوفر في المخزون
| الوزن | 0.500 كيلوجرام |
|---|---|
| الأبعاد | 14.5 × 21.5 سنتيميتر |
| المؤلف | |
| المترجم | |
| عدد الصفحات | 120 |
| الناشر | |
| سنة النشر | 2021 |
| التجليد | ورقي |
يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.